今日は走る。今日は。

今日は走る、今日は。

年齢を重ねるにつれてなかなか走る事はやらなくなってきます。こちらもレッスンが夜外も空いた時間でもなかなかトレーニングをすると言う感じにならなくなってきました。

それではダメだと思って、最近では、走ったり、トレーニングを始めてみたりと体を普段より動かす量を増やしています。

かけっこ教室/走り方教室で大阪,京都,東京の体育家庭教師なら【森 雅昭】縄跳び,鉄棒,水泳(MORIトレ/モリトレ)

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