ADHDの症状を、緩和するのは20分の運動。

20分の運動、エアロバイクをこくことで、気分を前向きにしてくれるそうです。

この記事を読んで、やっぱり運動は大切ですね!!!





体育家庭教師で大阪,京都,東京の個別個人指導なら【森 雅昭】

体育家庭教師を大阪,京都,東京でしている森 雅昭のブログです。笑いを売るをモットーに運動が苦手な子供や発達障害のある子に体育の個人個別指導でしています。かけっこや縄跳び、鉄棒、水泳、球技など体育の指導をしております。東京/愛知/福岡で全国での講演会などのご依頼も受付けております。子供と保護者の目標に合わせて森ができることをサポートさせていただきます。体育の家庭教師ならぜココ1番。